TÉCNICA PARA ESOS DÍAS DE BAJÓN

Publicado por Óscar Modrego en

🥷🏻Hoy quiero compartir contigo la mejor manera de enfrentarnos a nuestro día a día.

#BienestarMental
#EquilibrioDiario
#AutocuidadoPrimero
#MindfulnessEnAcción
#ResilienciaTotal
#PrioridadesClaras
#TiempoParaMi
#GratitudDiaria
#AceptaciónPersonal
#ConexionesSaludables
#CreatividadEnTodo
#AutoconfianzaTotal
#ActitudPositiva
#DescansoNecesario
#EjercicioRegular
#DesconexiónDigital
#MetasAlcanzables
#RespetoPropio
#AlimentaciónSaludable
#MenteEnCalma
#ProductividadEficiente
#GestiónDelEstrés
#AmorPropio
#PacienciaDiaria
#SuperaciónPersonal
#OptimismoConstante
#SueñosCumplidos
#RutinaSostenible
#SatisfacciónInterior
#FelicidadDiaria

Recuerda que cada uno de nosotros es responsable de nuestra propia felicidad y bienestar mental. Siguiendo estas pautas, podemos enfrentar nuestro día a día de manera más positiva y saludable.

Leo tus comentarios  😜👍 😊✨


Óscar Modrego

Tengo 52 años y dos hijos;Mateo de 8 años y Julia de 5.Sí. Soy mayor para ser padre de dos hijos tan pequeños.Mi trabajo no me dejó tenerlos antes.¡Lástima no haberlos tenido más joven!Pero es lo que hay y lo acepto feliz.He trabajado en Telecinco, Antena 3, Telemadrid, EsRadio, Cadena SER, la COPE,…Llegué a dirigir el gabinete de la Vicepresidencia del Senado durante tres legislaturas.Me ha tocado reinventarme.Empezar desde cero y completamente arruinado.Me ha tocado bailar con el demonio en el desierto de la nada, tentado por pasar líneas éticas y morales.Aprendí lo importante del respeto propio, de la autoestima,…He tenido socios,…He vivido para trabajar.Ahora vivo y también trabajo.Aprendí la diferencia entre lo importante y lo urgente